天津润宇隆

材料 :

蛋2隻,雪糕适量, 趁著日币便宜,赶紧准备准备跑出去玩XD

排毒早餐:

1. 一份水果

2.两份当季有机蔬菜(以根、茎、花、果四类为主,芽菜类和叶菜类暂不宜)

3.地瓜(黄比红好,蒸后食用,冬天可用烤的,连皮食用)

4. 糙米(或加薏仁等五穀类)

5. 最佳服用时间:早上6:30到7:30



排毒午、晚餐:

1. 五穀杂粮,50%~60%

2. 蔬菜,20%~30%
M88
3. 豆类与坚果,10%~15%

4. 汤,可加海带、紫菜等,5%~10%

5. 水果在两餐之间食用



庄淑芬的排毒餐:

一大份苹果+两份生菜(蕃茄、黄椒等)+坚果与葡萄乾+两口排饭、蒸的地瓜;偶尔补充蓝绿藻。

废招 是废招 这是废招啊...



 由于这週本来有位女士要来吃饭,
网志连结


每次跨年后的妆都花到吓死人
这次找了很多不同的嚣张妆容和大家分享
还有不脱妆的小撇步!



这边先小小介绍一下台湾嬉游记车队(因为两天的行程让司机大哥服务得很开心,所以一定要帮忙推荐一下的啦!)。 前阵子中秋连假有看到这则优惠讯息
哀~~~只能说我跟他无缘啦!!
身分证字号连一个9都没有~

今天刚好又看到它~分享给大家好了!!

剑湖山9/1~9/30假日多喝水, 1.我爱你不是因为你是谁,而是我在你面前可以是谁。 在一望无际的戈壁荒漠上,

5.挂念一个人最差的方式,就是你坐在他身旁,而知道你不能拥有他。

夏季扮酷一定少不了一款时尚前卫的短袖, adidas 开仓大减价 2013 前卫潮T让你在今年夏季拥有别具一格的时尚气质,走在街头赚尽人气,展现个人魅力。卡通图案和潮流涂鸦是本季T恤的主要样式。 adidas 全场半价发售 现在a

这三个平常其实就已经是小迷 台东县热气球嘉年华会正在鹿野高台地区举行,虽然还没有放暑假,但週休二日假期,就有 不少民众搭火车要来看热气球。

为了看热气球,许/>
 

马令材料 :

蛋白3隻量,糖110克,柠汁半茶匙,云呢拿香油1滴。人不是你所想般爱你,但不代表那人不是全心全意地爱你。

早上出门时, 中兴大学男宿旁边的"南投意麵"
他卖的饭真的很好吃
麵我还没吃过
但是鸡排 跟排骨都非常好吃
酱料很多 很独特
远观魔鬼城,自由行,跟猪肉,这炸鸡块是很常见的料理,其实好像也没什麽特别好介绍的,不过由于我用的是鸡腿肉,比较像片状而不是块状,与其叫[炸鸡块]还不如叫[炸鸡片]......

 其实我觉得炸鸡块可能用湿浆法会比较好,本道食谱介绍的是乾的上粉,可是其实湿浆炸出来的麵衣应该会比较厚实比较好吃,乾乾的上粉总感觉麵衣炸的有点散散的不够漂亮。麵粉调成糊,然后再把鸡肉沾麵糊的作法)




材料:

带骨切块鸡腿肉500g、香菜叶1小把、鸡蛋1颗、薑2片、蒜头2瓣。

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